武汉跑步机-特酷康体育用品

武汉特酷康体育用品有限公司主要经营体育用品，文化用品，武汉跑步机，户外用品，服装鞋帽的销售，健身器材销售及安装，体育场地服务。

跑步机---，这个大家都应该知道，跑步---的效果是---的，跑步机---效果---，而且可以控制跑速。跑步确实---的运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。

跑步抵抗---，跑步机跑步可以抵抗。

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如果你想利用跑步机进行热身或放松，时间控制在5～10分钟即可，而速度也不要超过8，尤其是在进行准备活动的时候循序先用4.5的速度跑3～5分钟，接着用8的速度跑2～3分钟，再降到5的速度跑3～5分钟。这样可以避免体力的不---消耗。坡度用0%～4%就可以。